마음이란 무엇일까? 마음은 도대체 우리 몸의 어디에 존재하고 있는 것일까? 마음은 분명히 우리 몸 안에 있다. 그러나 어디에 있다고 딱 꼬집어 말 할 수는 없다. 그저 뇌가 활동하고 있는 상태가 마음이라고 말하는 것이 옳을 것이다. 이것은 마치 자동차에서 속도가 어디 있냐고 묻는 것과 같다. 자동차 어디에도 속도는 없다. 다만 자동차가 움직일 때 비로소 속도가 존재하는 것이다.
 
이렇듯이 마음이란 바로 우리의 두뇌가 활동하고 있는 상태를 말한다. 뇌가 활동해야만 마음이 존재하는 것이다. 그러므로 마음의 상태는 우리의 두뇌가 어떻게 활동하고 있느냐에 따라 결정된다.

 우리의 마음은 현재의 생각과 믿음을 그대로 행동에 옮기는 쪽으로 활동한다. 자신이 쓸모가 없다고 생각하거나, 성공하기는 틀렸다고 믿는다거나, 부자가 될 수 없다고 생각한다면, 마음은 그러한 믿음의 증거들을 하나씩 하나씩 찾아내어 실제로 그렇게 되도록 만들어버린다. 

 반면에 자신은 매우 가치 있는 사람이라고 생각하거나, 반드시 성공을 이루어낼 것이라고 믿거나, 돈을 충분히 벌 수 있는 기회가 많다고 확신하면, 마음은 밤과 낮을 가리지 않고 그 명백한 증거들을 확보하기 위하여 동분서주 움직인다. 

 삶에서 우리가 만나게 되는 수많은 문제들은 사실 우리 자신이 만든 것이며, 따라서 그에 대한 해결책 또한 우리에게 달려 있다. 문제의 근원은 우리 내부에 있으며 해결책 또한 우리 내부에 있다는 믿음은 새로운 미래를 창조하고 싶어하는 사람들이 꼭 새겨 두어야 할 명제다. 

 만일 과거에 품고 있던 부정의 믿음을 긍정의 믿음으로 바꾸기 시작하면 마음 속의 잠재의식은 거기에 가장 알맞은 새로운 환경을 만들어 나간다. 그리하여 미래 어느 시점에 그 믿음이 현실이 되도록 심혈을 기울여 일을 한다. 

 그러므로 우리는 주기적으로 마음의 집을 청소해야 한다. 마음의 먼지를 훌훌 털어 내고, 마음 속의 오래된 낡은 가재도구들은 아깝다고 보관만 하고 있을 것이 아니라 과감히 버리고 정리해야 한다. 흐릿해진 전구는 밝은 등으로 갈아 끼우고 누렇게 바랜 벽지는 밝고 깨끗한 벽지로 교환하며, 가구의 위치도 새롭게 정돈할 필요가 있다. 여기에는 시간과 비용이 들겠지만, 그렇게 하여 새롭게 꾸며진 밝고 깨끗한 마음의 집에서 살아야 우리가 진정 원하는 소중한 것들을 이룰 수 있다. 

잠재의식 속에 새로운 믿음을 반복해서 새기기 시작하면 몇 개월 후부터는 그 새로운 믿음들이 자신을 위해 열심히 일하고 있는 모습을 발견할 것이다. 우리는 오래 전부터 이러한 경험을 해왔다. 우리가 지금 술술 외우고 있는 구구단은 처음부터 그렇게 잘 외웠던 것이 아니다. 9 x 9의 답이 81이라는 것을 금방 말할 수 있게 된 것은 수많은 연습과 반복을 통해서 머리 속에 그 답이 자동으로 입력되어 있기 때문이다. 

 지금처럼 말을 유창하게 할 수 있었던 것도 마찬가지 과정을 거쳤다. 우리는 태어나면서부터 말을 할 수 있었던 것이 아니다. 무수히 많은 말들을 듣고 또 들으며 귀에 익숙해졌을 때 비로소 말문이 트이기 시작했다. 또한 배우는 과정에서 잘못된 표현과 발음을 계속 교정하며 잠시도 쉬지 않고 반복에 반복을 거듭했기 때문에 지금처럼 자유자재로 의사를 표현할 수 있게 된 것이다. 

 만일 지금 당신이 원하는 것이 있다면 구구단을 외우던 방식처럼, 말을 배우던 습관처럼, 더도 덜도 말고 매일 매일 10분씩 90일 간만 투자해 보라. 총 900분, 15시간의 '마음 속에 다짐하고 새기기'가 3개월 후에 놀랍게 변신하는 자신을 발견하게 해줄 것이다. 믿음을 가져라. 새로운 믿음이 새로운 삶을 약속한다.

- 출처 정균승의 테마여행