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이 름
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내용
> > > 2026년 5월 17일 > > 서울역 근처 삼경교육센터 > > 아침 9시부터 오후6시까지. > > 강사 송승현 원장님. > > > > 대사 질환 강의 평이 좋아 신청해서 듣고 왔다. > > 일요일 새벽 4시 50분 기상, 5시 35분 서울행 KTX를 타고 서울역으로 고고. > > 서울역 근처라 많이 이동하지 않아 좋다. > > 동국대 선배 임미혜 누나를 만나서 반갑게 인사~~. > > 강사님이 정말 에너지가 넘치신다. 강의가 재미있어 쉬는 시간도 생각이 안날만큼 시간이 휙휙 지나갔다. > > 강의의 요지는 저탄수화물 고지방식 식이(키토제닉 다이어트)로 > > 탄수화물 섭취를 극도로 줄이고 건강한 지방 섭취를 늘려서 > > 인체가 포도당 대신 지방을 에너지원으로 태우는 '케토시스(Ketosis)' 상태를 유도하는 것이 원리다. > > 이런 식이요법으로 지방도 빠지고 각종 성인병을 치료할 수 있다는 것이다. > > 여기에 다이어트의 효과 증대, 후유증 예방, 몸을 더 건강하게 하기 위해 한약과 각종 영양식품을 추가하는 방식이다. >
링크 #1
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